Медитация, молитва, созерцание

• На ближайшей Клуба интегральной практики мы обсудим медитацию и созерцательные практики на каждый день.

  Модуль работы с духом — один из четырех основных модулей развития наряду с психоетрапией, телесными практиками и развитием интеллекта. Существует множество прекрасных видов духовных практик. Мы можем выделить три главных класса: медитацию, созерцание и молитву.

  На встрече мы обсудим опыт участников, заблуждения относительно медитации и ее сущностные аспекты, отличия методов сутры, тантры и дзогчен, випассану, практику внимательности, сущностные созерцательные традиции католического и православного христианства, практики тишины, молчания и присутствия. Для обсуждения мы будем использовать интегральную карту AQAL и представление о 3-х ликах духа (1-го, 2-го и 3-го лица). Попробуем выполнить практики из каждого обсуждаемого метода.

• 
  Дмитрий Баранов

  Процессуальный психолог, консультант интегрального подхода

Материалы с клуба

— Откровенные рассказы странника духовному своему отцу

— Лоуренс Фримен и Международное общество христианской медитации

— о. Томас Китинг и Кен Уилбер, Интегральное христианство

— игумен Евмений, встреча на тему интегрального христианства

Сутра, тантра и дзогчен
обсуждение трёх колесниц можно найти в некоторых видео Игоря Берхина, а также у него много хорошего материала по созерцанию, в том числе 28-дневный онлайн-курс обучению медитации

Всевышний источник

Тэнзин Вангьял Ринпоче

Намкай Норбу Ринпоче

Гангтенг Тулку и предстоящий друбчен будды Амитаюса

Практика 1-2-3 духа в ПИЖе

и Интегральной духовности